在每天的哪个时间段跳绳最好，最好是跳多少时间才能达到减肥的效果。
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-05 10:17
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-10-04 21:53
在每天的哪个时间段跳绳最好，最好是跳多少时间才能达到减肥的效果。
最佳答案
- 二级知识专家网友：行路难
- 2021-10-04 23:02
下午四点到六点的时候，先活动开后跳，一个小时减肥效果最好!!
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