干吃酸奶片和酸奶一样的营养吗?
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-11-25 20:49
- 提问者网友：樱花树下最美的约定
- 2021-11-25 02:37
最近想喝酸奶，但是自己又有慢性肠炎，怕腹泻，因为喝酸奶时最好不要加热，就只能选择干吃酸奶片了。但是不知道2个营养是否一致？
最佳答案
- 二级知识专家网友：承载所有颓废
- 2021-11-25 02:51
营养差多了。酸奶中有人体需要的活性益生菌，对人体的肠道有很多好处，而酸奶片是奶粉等加入调味剂等制成的，不要说有活的益生菌，也不会有益生菌，营养当然也不是一点点差距了。有慢性肠炎和酸奶是没有问题的，只要不是空腹喝或一次喝很多。最好不要超过150G就应该没有问题。
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- 1楼网友：厭世為王
- 2021-11-25 04:57
酸奶只不过添加的有一定比例的鲜奶，酸奶片钙的含量比酸奶要高些，其它的营养成分都是一样的。既然你的消化系统不好，建议你还继续吃酸奶片，一样的营养，一样的健康。忠告你：注意保护你腹部不要受凉。
- 2楼网友：风格单纯
- 2021-11-25 04:51
制作工艺都有区别的, 当然营养也不能完全一致的, 但酸奶更得利于吸收, 有奶片方便你携带用!
- 3楼网友：单身小柠`猫♡
- 2021-11-25 03:27
不一样啊，所谓酸奶片不是发酵过的。
酸奶一般都对肠炎好啊，因为利于小肠吸收啊
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