失眠多梦的原因，睡不着觉，即使睡着了也总在做梦。怎么回事啊？

失眠多梦的原因，睡不着觉，即使睡着了也总在做梦。怎么回事啊？

1、精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。2、心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。3、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。4、生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。5、环境因素也是引起老年人经常失眠的原因。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。上述这些失眠多梦的原因，该怎样进行对应的治疗。很多人提到失眠多梦，都会想到服食安/眠药，因为安/眠药是目前看来起效最快的方式。不可否认，安/眠药会被人们所接受，的确是因为它的见效快，或许能解人们的燃眉之急。可对于身体本来就很脆弱的老年人呢？作为子女的我们，能忍心看着副作用这么大的药品用在他们的身上吗？其实，要获得长期健康的睡眠，第一步就是要摆脱安/眠类药物的依赖，麦特宁可以让你摆脱依赖安/眠药的烦恼。它通过维持体内其他激素的正常水平和循环，自发的诱导人体进入生理性睡眠状态，并不像其它安/眠类产品属于人工强制催眠效果，麦特宁无成瘾性无副作用，