怎样清肠？不要盐水（喝了一次呕死我了），不要清肠茶，能在家做到的，谢谢~~
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-03-25 20:45
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-03-25 13:12
怎样清肠？不要盐水（喝了一次呕死我了），不要清肠茶，能在家做到的，谢谢~~
最佳答案
- 二级知识专家网友：过活
- 2021-03-25 13:35
建议清早起床后，喝温开水一大杯，至少500ml，然后，转动上身，左右转动50个来回，缓慢弯腰直立50次，缓慢蹲下与起立30次，动作缓慢点！做完后继续喝水一杯，利于通便！ 白天记得多喝茶，如果体偏寒，不利于喝过多绿茶，可以选取半发酵茶冲泡，利于清脂！ 每天坚持喝水运动、喝茶，效果很好，可以试试！
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