喝酒能不能吃苋菜

喝酒能不能吃苋菜

喝酒可以吃苋菜。
喝酒最好不要吃腊肠咸肉、烤肉烤串、凉粉凉皮、生鱼刺身。苋菜禁忌与甲鱼和龟肉同食，孕妇不可食用苋菜。
喝酒时适合搭配肘子、猪蹄、肉皮冻等含胶原蛋白多的食物，海带、木耳、大白菜等膳食纤维高的菜，粗粮薯类，富含蛋白质的菜肴，如肉蛋及大豆制品等。下酒菜的调味有讲究。
做菜时放些糖，对肝脏有保护作用。加点醋，能增进食欲、帮助消化，使食物中的营养成分更易吸收。下酒菜应选一两款糖醋菜，如糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋藕片等。

喝酒时吃苋菜对健康是没有损害的。但是喝牛奶时不要食用苋菜，同时不吸收。 　　喝完酒后，若有宿醉的情形，可以喝绿茶，缩短宿醉的时间。常常喝酒的人,平日饮食要多吃菠菜、苋菜等绿叶蔬菜，减少维生素b的缺乏。 　　2小时内不能同吃的食物如下： 鸡蛋忌糖精——同食易中毒。 豆腐忌蜂密——同食易耳聋。 猪肉忌菱角——同食肚子疼。 红薯忌香蕉——同食脸生斑。 黄瓜忌花生——同食伤身体。 羊肉忌西瓜——同食伤元气。 柿子忌白酒——同食感胸闷。 牛肉忌栗子——同食欲呕吐。 兔肉忌芹菜——同食易脱发。 鸡肉忌芹菜——同食伤元气。 鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气。 洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛。 萝卜忌木耳——同食得皮炎。 牛奶忌苋菜——同食不吸收。