篮球胯下时候接球的手感觉球太靠后了怎么办？

篮球胯下时候接球的手感觉球太靠后了怎么办？

加强练习，胯下运球的基本动作是这样的。
　　1、胯下运球的前提是摆好姿势，两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下，差不多和半蹲的一样。上身要挺直，不要低头。
　　2、胯下运球时篮球的落点要合适，应该在大腿的正下方，偏离这个位置容易让篮球或者砸到腿上，或者跑到一边去了，容易发生失误。
　　3、胯下运球时，力度要均匀一些，不能用劲过猛，否则容易把球打飞。适当的力度最好，练好之后再加快速度，刚开始练习不能着急。
　　4、在胯下运球时，左右手要来回倒球，如果平常的习惯不好，一只手容易把篮球托起，只要手心朝上就是托球违例了。所以拍球手掌一定要向下。
　　5、想练好胯下运球，必须有持之以恒的精神，需要勤学苦练才有效果。可以找队友或朋友进行一对一的练习，效果不错。

下蹲

这个不是能不能运球的问题了，这个你球抛起，然后就接住，是二次违例了啦，有时候你看nba，就有人这么干过（当然不是有心的），裁判没有吹，但是nba的规则和国际的规则出入还是蛮大的，你说的情况，算是很明显的二次违例了。