请问:孕妇可以吃红薯吗?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-14 22:35
- 提问者网友:两耳就是菩提
- 2021-11-14 15:36
请问:孕妇可以吃红薯吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:玩家
- 2021-11-14 17:01
能吃. 食物名称】红薯称白薯、番薯、瓜、山芋、红苕等植物式名字叫甘薯红薯味道甜美营养丰富易于消化供给量热能所区作主食 【营养功效】红薯含独特物类黄酮种物质既防癌益寿种与肾腺所泌激素相似类固醇外者称冒牌荷尔蒙能效抑制乳腺癌结肠癌发红薯体器官黏膜特殊保护作用抑制胆固醇沉积保持血管弹性防止肝肾结缔组织萎缩防止胶原病发种理想减肥食品热量米 1/3 且其富含纤维素胶且阻止糖转化脂肪特殊功能 【适用群】适用群 般都食用适用量每 1 (150 克 ) 【特别提示】特别提示 红薯含气化酶吃发烧、吐酸水、肚胀排气等现象要吃且米面搭配着吃并配咸菜或喝点菜汤即避免 【健康红绿灯】红薯胃产酸所胃溃疡及胃酸患者宜食用烂红薯 ( 带黑斑红薯 ) 发芽红薯使毒食用红薯等根茎类蔬菜含量淀粉加工粉条食用制作程往往加入明矾若食用导致铝体内蓄积利健康
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