九岁男孩吃什么长高
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-01-23 17:30
- 提问者网友：未信
- 2021-01-23 11:10
九岁男孩吃什么长高
最佳答案
- 二级知识专家网友：爱难随人意
- 2021-01-23 12:22
想高说吃行要结合锻炼才行九周岁男孩身体广阔期发肓空间想更高些需要充挖掘自潜力要特别注意自习惯面介绍些助于身体高:1:锻炼特别晨跑运本身能促进激素泌..身体充运,食欲能够增加,晚能够熟睡.早晨能脑清醒自起床,早餐吃香吃饱饱良姿态始新晚饭或饭打羽毛球或跳绳运2:营养要全面能挑食侧重于吃钙质食物比肉类鸡蛋牛奶些食物都能助于促进激素泌3:要规律,睡眠要充足,定,睡硬板床,枕宜低于5cm; 记住千万别熬夜每晚11点至凌晨三点左右体激素泌旺盛候候睡觉抑制激素泌4.保持身健康,丰富文娱,情绪稳定,忧愁利发育.祝健康平安幸福快乐望采纳
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