产妇需要补钙吗?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-03 22:08
- 提问者网友:雾里闻花香
- 2021-10-03 08:47
产妇需要补钙吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:佘樂
- 2021-10-03 09:21
您好!哺乳期的妈妈平时喂养宝宝的时候也是会流失一些钙的。产妇在生产时消耗了大量体力,哺乳期如果又特别容易出汗,照顾孩子的劳累,常常会导致晚上睡不好觉,这些都会影响到产妇的身体恢复。缺钙容易引起腰疼。如果感觉到牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼、头晕等现象,就是缺钙的表现了,就需要引起注意了。产后积极地有意识地补钙,可以增强自身的体质,提高泌乳量,让自己恢复得更快。平时也可以多吃些香菇,木耳和动物的骨骼,例如猪骨头和鸡骨头等等。
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