首次心理咨询时应注意的事项有哪些?

首次心理咨询时应注意的事项有哪些?

如果你去求助咨询的话，坐到相信咨询师，信任咨询师就够了。
如果你帮别人咨询，触诊接待要选择合适的地点；要有应有的仪态；会谈时的位置和距离要把握好；要注意语言与非语言交流技巧的应用；态度要诚恳，语言要礼貌；首先就要问清来访者的需求，但不能逼问，询问结束后要说明自己能否帮助他解决；还要向咨询者说明保密原则等等

你说的是咨客还是咨询师，如果是咨客的话那几没什么好注意的，至于咨询师嘛，首先要注意自己的仪表仪态，给咨客以良好的第一印象；其次要与咨客讲清楚咨询的一些事项例如保密原则，咨询时间安排等；然后进行第一次正式的咨询，在这其中要注意做到尊重、热情、真诚、共情、积极关注；最后要做出自己的心理诊断。第一次，差不多将可以结束了。

让自己放松，专注即可。不必太急着为来访者解决问题，注意同理心，尽可能让来访者心情放松的谈论自己的问题，把自己问题叙述清楚了往往一次咨询时间也差不多到了。完毕之后梳理一下自己的思路制定一下下次咨询的方案即可。遇到一些比较内向的来访者要有耐心，出现沉默的时候不要怕，国外有些知名的咨询师有些时候的咨询就是从沉默开始的。沉默不是坏事，在一定的情况下反而能促进来访者的自我探索。总之不要紧张，自己放松就是了，明白首次咨询的目的是陪伴来访者，而不是帮来访者解决问题即可。加油！

对咨询师来讲，初诊接待最重要的事情就是建立良好的咨访关系，一般来访者选择来寻找咨询师帮助的话，都是问题已经困扰到自己，希望通过外力的作用帮助自己得到改变，所以一般都会比较多的诉说，咨询师就需要做到很好的倾听，同时可以通过自己专业的视角分析他的问题所在，让来访者觉得你 和接纳，同时对他讲的有道理，并且确信通过心理咨询可以解决他的问题，那么这样的初诊接待就是比较成功的。