坊子新区哪个减肥中心好
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-02-27 18:04
- 提问者网友:刪除丶後
- 2021-02-27 13:18
坊子新区哪个减肥中心好
最佳答案
- 二级知识专家网友:社会水太深
- 2021-02-27 14:47
也是最快不容易反弹的减肥方法
首先要注意饮食,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物!
然后要有一定的运动锻炼规划,比如早上要进行3~5公里的跑步运动!下午要进行一些跳跃运动!晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑减肥建议还是饮食+运动计划最健康,耐力。
坚持你才能见到彩虹!
祝早日减肥成功!
希望这个回答能帮到你!不要吃那些高热量,高能量的食物!
最主要要有毅力
首先要注意饮食,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物!
然后要有一定的运动锻炼规划,比如早上要进行3~5公里的跑步运动!下午要进行一些跳跃运动!晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑减肥建议还是饮食+运动计划最健康,耐力。
坚持你才能见到彩虹!
祝早日减肥成功!
希望这个回答能帮到你!不要吃那些高热量,高能量的食物!
最主要要有毅力
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- 1楼网友:心与口不同
- 2021-02-27 15:34
我问过医生的,拔罐不能减肥的,我现在自己喝的唯她减肥茶,掏宝上找胭脂59买的,现在喝了一个月,瘦了有6,7斤了,没有拉肚子啊什么的,是瑞士产的,诶有副作用,我第二包是在其他店买的,因为便宜几十块钱,结果是假货,现在都还在退款中,奸商太多了。
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