可能是小时候踢球和跑步的原因造成的,2边小腿肌肉厚,看着特像罗圈腿,很是郁闷! 半弧型有些夸张,就是 膝盖下面的肌肉突出来了,请问怎么解决呢?? 快来帮助我!!!! 万分感谢!!
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2小腿外侧肌肉厚,像半弧型看着像罗圈腿,怎么解决呢?
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-02-28 05:37
- 提问者网友:曖昧情执
- 2021-02-27 12:31
最佳答案
- 二级知识专家网友:摧毁过往
- 2021-02-27 13:33
我在很多帖子里回答的希望对你有帮助.呵呵
瘦大腿,我实验过一个很好的方法就是:你晚上回家没事时,可以对着墙躺下来,将双腿并紧贴在墙上,背躺在床上,整体成L形,每天不用很长时间20分钟,然后站起来找个稍高一点儿的地方压腿,压10到15分钟即可,这样坚持一个星期就很见效了.注意,这样是整体看起来臀和腿都瘦了,比较好看.然后,平时坐在座位上时,你注意保持双腿并拢一定要有意识的合拢,使劲.这样大腿内侧的肉肉会不见,O形腿等不好的腿形也能变好.
瘦大腿,我实验过一个很好的方法就是:你晚上回家没事时,可以对着墙躺下来,将双腿并紧贴在墙上,背躺在床上,整体成L形,每天不用很长时间20分钟,然后站起来找个稍高一点儿的地方压腿,压10到15分钟即可,这样坚持一个星期就很见效了.注意,这样是整体看起来臀和腿都瘦了,比较好看.然后,平时坐在座位上时,你注意保持双腿并拢一定要有意识的合拢,使劲.这样大腿内侧的肉肉会不见,O形腿等不好的腿形也能变好.
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- 1楼网友:承载所有颓废
- 2021-02-27 15:11
我不会~~~但还是要微笑~~~:)
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