产后护理应该注意些什么？

通常情况下，女性在生完孩子之后，一些产后护理是要有的，做好产后护理工作可以帮助女性产后身体恢复。但是，一些第一次当妈妈的女性，不清楚产后需怎么护理，需要注意什么问题？那么，接下来请广州女子医院的专家为大家介绍，女性产后恢复需要注意什么问题，希望对大家有一定的帮助。

　　专家介绍，女性产后护理要注意以下事项。

　　一、注意产后恶露的变化

　　女性产后一定要注意卫生，保持干净。另外，女性不管是顺产还是剖腹产，都要注意恶露的变化，发现异常，应及时去医院就诊。因为恶露出现问题，易滋生细菌，会影响产后身体恢复，因此产后要保证外阴干净。

　　二、注意饮食健康

　　女性产后最好下吃一些容易消化食物，特别是剖腹产的妈妈，不然不利于身体恢复的，只有等肛门排气后才能正常饮食。最好是吃一些容易消化的流质食物，稀饭或者汤水都可以，等身体慢慢恢复之后再补充蛋白质类食物。

　　三、及早母乳喂养

　　女性生完孩子之后，最好及早母乳喂养，因为婴儿吮吸可以刺激母乳产生，还能增强母婴的情感交流，如果乳房有硬块出现，一定要及时通乳，排空乳汁，以避免乳腺炎发生。

　　专家提醒，新妈妈不管是顺产还是剖宫产，只要身体情况允许，需下床适当活动，有利于产后恶露排除，帮助肠道功能恢复，有利于产后身体恢复。

卫生和营养，还有锻炼

养好身体 暂时不要有性生活

注意个人卫生，不要沾凉水，恶露及时清理，常换内衣裤，饮食做清淡，补充必要的营养！房间通风但不要吹风！

身体的干爽 清洁