0～3岁宝宝的大脑发育

0～3岁宝宝的大脑发育

在很多人看来，大脑是非常神秘的。大脑的发育和宝宝的身心发展都有着极其密切的关系，大脑皮层支配着宝宝的肢体动作、记忆能力、语言能力、情感体验等许多方面。也就是说，孩子的大脑发展将为孩子今后一生的社交、健康和认知能力奠定基础。　　那么，宝宝的大脑是从什么时候开始发育的，大脑的功能是怎样一点一点发展起来的呢？在宝宝们的成长过程中，爸爸妈妈又该做些什么呢？　　宝宝出生前的大脑发育：远比你想的要活跃　　虽然刚出生的宝宝的各项能力都非常有限，吃吃睡睡就是他们的主要任务，可是他们的小脑袋相对于他们更为娇小的身躯却是不成比例的大呢。有数据显示：新生儿出生时的大脑重量大约为400克，相当于成人脑重的25%，而同时期的新生儿体重仅为成人的5%左右。　　由此可见，当宝宝还在妈妈肚子里时，宝宝的大脑就开始发育了。在妈妈怀孕的第4周，宝宝就有了第一根神经纤维，能对外界刺激作出反应。此后神经纤维不断迅速增长，宝宝能越来越多地感受到妈妈的关爱。到26周时，宝宝的大脑皮层已经有了基本和成人一样的沟回。脑细胞数目和体积在妈妈怀孕期间则是不断地增加与增大。　　宝宝出生后，大脑的发育非常迅速，这种高速发展的状态将持续到宝宝约6～7岁时，这时宝宝的大脑重量已经接近成人。此后的增长速度会趋于缓慢，直到20岁左右停止增长。　　大脑里的各个区域支配着不同的功能，有负责身体运动功能的区域、听觉和视觉的区域、语言发展的区域、思考的区域等。而这些不同的区域发展的速度和跨度也是不一致的。　　随着宝宝出生后大脑的持续发育，首先大幅度发展起来的是主管听觉和视觉的大脑区域，从宝宝的3个月左右开始，并持续到1岁左右。如果爸爸妈妈仔细观察，就会发现刚出生的宝宝视觉敏感是比较弱的，他们只对光源有反应，而在3～4个月之后，宝宝开始能分辨出妈妈的脸和其他人的脸是不同的，视觉发育越来越好。也因为主管视觉的大脑区域较早开始发展，大部分宝宝最初的学习模式会以视觉学习为主，因此在教宝宝时需要先让他“看到”怎么做，而不能只用说的就期待宝宝会懂。和视觉一起发展的听觉对宝宝今后的语言学习提供了生理基础。　　大脑中有个区域是专门负责宝宝的身体运动的，所以反过来说，宝宝的动作的发展，对身体的控制也是反映宝宝大脑发育状况的重要指标之一。出生时，负责身体运动的大区域层还不成熟，尤其和生下来没几天就能走的动物比起来，略显笨拙了些。不过，随着这部分大脑区域发育的成熟，宝宝的抓握反射、眨眼反射、吮吸反射等自动化反射动作的消退，宝宝的自主动作逐渐发展起来，比如4个月时头稳稳地抬起，6个月时在大人的帮助下坐起、7个月左右能用一只手抓玩具等，爸爸妈妈可要留心噢。　　语言功能是我们人类区别于其它物种的最根本能力之一，每个爸爸妈妈都非常关注自己宝宝的语言发展。宝宝的大脑中有一个专门负责语言的区域，这个区域在宝宝1～2岁时发展得非常迅速，这个时期也是语言发展开始活跃的时期。此时，宝宝的听觉已经发展得非常完好，负责语言的大脑区域紧随其后发展起来。　　这部分的大脑区域负责诸如注意力、记忆力、控制能力等和思考、思维有关的能力，该区域的发展不仅开始得最晚，发展的时间跨度也是最长的，会从出生一直持续到青春期晚期。所以，对3岁以内的宝宝来说，长时间对一个事物保持高度的关注或者兴趣是非常困难的，而更困难的是要宝宝抑制自己的行为冲动。例如，宝宝看到颜色鲜艳的糖果会很难控制自己不去吃；看到心爱的玩具很难做到不去碰。这些行为并不能说明宝宝没规矩、不讲礼貌，只要通过爸爸妈妈的正确引导，随着宝宝大脑发育的日趋完善，宝宝的控制能力也会越来越好。　　为宝宝创作一个促进大脑发育的环境　　提供营养膳食。大脑发育首先需要满足的是营养条件，充足、优质的蛋白质、脂肪将为宝宝大脑神经发育所必需的养分。　　第二， 提供丰富、适宜的环境刺激。丰富意味着，你和宝宝的互动要能调动他的视觉、听觉、触觉、嗅觉等多重的感官；适宜，则意味着要适合宝宝的年龄段，比如对于小宝宝，适合他的玩具是颜色鲜艳、形状对称、构造简单的，互动的游戏也尽量简单。而对稍大些的学步宝宝，可以结合宝宝的身体发育和语言发育的特点来设计游戏。比如，爸爸妈妈一边讲线索单一、人物简单的故事，一边和宝宝一起表演故事里的动作。　　不要无视生活中的琐事，当宝宝经历这些时有助于大脑发育　　带宝宝去公园玩耍→接触大自然，提供远远丰富于家庭的刺激；　　教宝宝拍皮球、捏橡皮泥→促进宝宝手眼协调；　　和宝宝玩捉迷藏→让宝宝感受客体永存性；　　鼓励宝宝和同龄伙伴玩耍→宝宝从同龄人那儿来学到的，远大于从成人那儿学到的；　　引导宝宝收拾自己的玩具→宝宝学习管理自己东西是需要动手和思维的；　　在宝宝发脾气时让宝宝转移注意力，比如让他去玩喜欢的玩具、陪他做些新游戏等→培养宝宝的情绪调节能力，别忘了大脑里也有管理情绪的区域。