怀孕晚期了，都说要多锻炼，可我实在没地方去，现在每天只能在家洗衣服被子，搞卫生，这样算锻炼吗？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-25 22:38
- 提问者网友：送舟行
- 2021-03-25 02:58
怀孕晚期了，都说要多锻炼，可我实在没地方去，现在每天只能在家洗衣服被子，搞卫生，这样算锻炼吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：骨子里都是戏
- 2021-03-25 03:37
做家务起不到锻炼的作用，唯一只能让手变粗糙。你可以买一套俞伽入门的学习光盘，在床上看着电视学，做最简单的提腿一类的动作，每天做几次，每次最多半小时，应该可以有锻炼的作用 。而且，生产以后继续练俞伽，也有助于恢复体型。
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