可以把姜放蜂蜜水里喝吗

可以把姜放蜂蜜水里喝吗

生姜蜂蜜水是生活中十分常见的一种保健饮品，它不但可以快速帮助驱除体内的寒气，还具有出色的消炎功能，可以使感冒患者迅速康复。但是生姜蜂蜜水并不是所有人都适合饮用的。

1、脾胃虚弱的人群不宜饮用生姜蜂蜜水
蜂蜜虽然是一种可以调理胃肠功能的天然饮品，但它与它相结合的生姜中却含有大量的辣味素，这些物质对人们的消化系统有一定的刺激作用，可以加重肠胃的负担，故此一些脾胃不合，以及患有胃部疾病的人群，是不适合经常饮用生姜蜂蜜水的。

2、阳盛内热体质的人群不宜饮用生姜蜂蜜蜂水
生姜本身就是一种热性植物，它可以加快人体的血液循环，使人体温度快速生高。但是人们食用它之后也容易出现上火的现象，特别是那里阳盛内热体质的人群，上火症状就更为明显。虽然蜂蜜具有一定的去火功效，但也适于阳盛人群长期饮用，不然会经常出现口舌生疮的情况。另外也会使蜂蜜的营养出现不能完全吸收的状况。

3.生姜蜂蜜水是一种具有保健作用的天然饮品，它其实可以适合所有的人群饮用，只是大家在饮用时要注意量的调节。如果自己拥有一个强健的身体，想通用生姜蜂蜜水达到美容的目的，那么可以经常饮用。但是如果自己本身具有阳盛的症状，或者脾胃虚弱，那么在饮用生姜蜂蜜水时，最好控制在每周三次左右，而且不宜长期饮用。

可以的
追答：生姜蜂蜜水的功效
　　●长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用;
　　●淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用;
　　●促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用;
　　●增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些;
　　生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了.生姜蜂蜜水的制作方法：取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀即可饮用。