早上空腹运动好还是稍微吃一点然后运动后再吃早餐呢？
答案:5 悬赏:10
解决时间 2021-02-11 10:30
- 提问者网友：挣扎重来
- 2021-02-10 17:49
早上空腹运动好还是稍微吃一点然后运动后再吃早餐呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：强势废物
- 2021-02-10 18:31
早上可以喝点牛奶或者喝水再运动好些，要不然会虚脱的，其实最好是晚上六、七点运动比较有效果
全部回答
- 1楼网友：如果这是命
- 2021-02-10 21:50
喝水
- 2楼网友：心与口不同
- 2021-02-10 20:59
您好 是很好的 但是建议还是多喝一些盐水，
- 3楼网友：一池湖水
- 2021-02-10 20:02
当然是要吃过早餐再运动，早上起床肚子是空的
- 4楼网友：一池湖水
- 2021-02-10 19:40
这个要看年龄和其他具体情况的，不能一概而论。
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