喝什么样的酸奶有美容作用
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-29 05:28
- 提问者网友:孤山下
- 2021-10-28 10:21
喝什么样的酸奶有美容作用
最佳答案
- 二级知识专家网友:罪歌
- 2021-10-28 11:51
红枣酸奶 材料:酸奶一杯,红枣若干,枸杞若干 做法:将红枣去核,切碎,将枸杞煮熟与红枣、酸奶一同搅拌均匀,尔后即可装杯饮用。 红枣能补血养颜,枸杞能够养肝明目,将其与酸奶一同搅拌均匀饮用,能有效的促进身体排毒,还能滋补身体。适合长时间面对电脑办公的MM饮用,常饮能轻松减肥瘦身哦。 杂果酸奶 材料:酸奶一杯,苹果、香蕉、草莓、火龙果等适量。 做法:将苹果、香蕉、火龙果去皮切小块,将其与洗净去蒂的草莓一同倒入搅拌机中,搅拌片刻后将其倒入装着酸奶的杯中,搅拌一会即可饮用。 酸奶能有效的消脂,苹果能促进身体排毒,香蕉能助你排除宿便,草莓能抑制食欲等,将其搅拌在一起制成的杂果酸奶,能让你喝着就瘦出纤细蛮腰。
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