请问：早上空腹喝一杯蜂蜜水是否有助于减肥？什么花的蜂蜜减肥功效最好？怎么喝彩最有效？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-29 11:38
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-10-28 23:44
请问：早上空腹喝一杯蜂蜜水是否有助于减肥？什么花的蜂蜜减肥功效最好？怎么喝彩最有效？
最佳答案
- 二级知识专家网友：思契十里
- 2021-10-29 00:45
最重要的就是给自己制定一个减肥计划，之后有毅力的去坚持做。
减肥不是一朝一夕就能做到的，贵在持之以恒。
（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的. （3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪（4）可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。
减肥不是一朝一夕就能做到的，贵在持之以恒。
（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的. （3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪（4）可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。
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