我的山地自行车左边1-3 右边1-7 具体怎样操作。档位怎样搭配才好?，我是新手，谢谢大家了！

比如说平地用几档，起步 上坡之类的

平地起步左2右5-6都可，左1跟3平时骑骑用不上，上坡右3-4即可，多骑多琢磨就有数了，雨天路滑控制速度，不可急刹（翻跟头哈）

1.上坡无论是前拨还是后拨要避免强行变档，变档时要注意链条此时的张拉力度（脚踏的蹬踏力度要柔些），否则很易造成变速线崩断，或链条爆裂，或牙盘下不了链。。。 2牙盘和飞轮的齿轮配比是有使用禁区的，最典型的是有些人爬坡时44齿的大盘照用，飞轮就挂的很高，链条严重变形，变速线被拉得几乎到了极限，这样的齿比是极易爆链，断变速线，昂贵的铝合金牙盘齿也会被刮得厉害！还有些人爬小坡时喜欢用牙盘的小盘配合飞轮1，2级小齿，这样也是错误的,大带大或者小带小，跟变速线拉紧断线没有太大关系。只是链条成斜的，大带大产生的问题就是链条加速磨损，而小带小则是牙盘飞轮跟链条都加速磨损。后拨变档时拨动链条的那个扭曲度比这个斜度更厉害，如果这样有些斜就极易爆链，那么每次变速就肯定会断链条了。 起步用2——4,5档 一般压马路2——6,7档比较舒服   一般爬坡用2——4,5档就可以了   我除非遇到斜度很大的坡和爬山大盘才用到1档 飙车3——6,7,8档  附个图 看起来和直观点