淋巴结肿大,后腿部肌肉疼痛
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-02-10 18:56
- 提问者网友：美人如花
- 2021-02-10 06:15
淋巴结肿大,后腿部肌肉疼痛
最佳答案
- 二级知识专家网友：一身浪痞味
- 2021-02-10 07:09
训练量有点大，太久没有运动应该从轻到重从小到大循序渐进，像你这样的情况在家休息两天然后再去锻炼，在练的时候一定要控制训练量用轻的训练不要做极限训练，目的把肌肉拉开就可以为以后的训练做准备。
全部回答
- 1楼网友：傲娇菇凉
- 2021-02-10 07:15
任务占坑
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