少女乳房发育迟缓

少女乳房发育迟缓

达人缄言:25岁之前算是乳房的成长期，因此就这时期而言，“做对的事”比“做什么事”更重要。
美胸方案:

1.在内衣的选择上要正确，最好让专人为你选择内衣，而且每3个月测量胸部，以免内衣尺寸有变。

2.多吃富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物。

3.切勿错过最佳丰胸时期。月经来潮第11、12、13这三天是丰胸的最佳时期，而第18、19、20、21、22、23、24等七天则为较佳时期。
4.黄耆红枣茶

材料:黄耆3-5片、红枣3粒

作法:用滚水200ML冲泡，温热时饮用，即可丰胸。

用法:每天2-3杯。

功效:促进胸部发育，有效丰胸。
少女乳房发育是从青春期开始。中医师表示，青春期是影响女性胸部大小最重要的黄金时期，在这段期间，若乳房发育过于缓慢，最好能了解体质，再进行调养，才不致影响日后胸部发育的情形。

女性乳房的发育期间约在9到14岁间，发育完成约需4年，但个别的差异性颇大，发育快的人，在1到2年内即完成，发育缓慢者，前后可达10年之久，更有人可能到初次妊娠才发育完成，因此，乳房的发育不良应可藉由后天调养达到正常发育，虽然乳房的发育年龄有极大的差异性，但如果到了14-15岁，乳房仍未开始发育，就可能是异常的现象，最好请专科医师诊治。

下面列出4种青春期胸部发育缓慢的体质，做为参考。

1. 脾虚型:面色萎黄，以鼻及唇周围黄色明显，唇色淡，舌质淡胖，舌边缘有齿痕，脉虚缓，可合并白带过多，月经失调，腰酸，经期排便次数增多或水样便，平时腹胀，胃口不好，精神倦怠等。

2. 肾阳虚型:体胖而皮肤松，面色白少光泽，懒于行动，易患感冒，唇色及指甲不红润，舌胖色淡，舌苔薄腻而润，月经后期量少、色淡，平时白带清稀量多，易腰酸、怕冷。

3. 肾阴虚型:体型瘦弱，面色白而干燥，唇色鲜红，掌心热，舌红，舌体瘦薄，脉细数，易合并有头晕目眩，咽干潮热，眠差，月经先期量少或先期量多。

4. 肝郁型:外型多消瘦，面色黄而青气隐隐，性格孤僻，鼻间青筋微露，时欲叹息，纳差，胁腹胀痛，经行欠畅，经前乳胀，痛经，经色暗，若肝郁而有火者，常见性格急燥。