亚健康的概念及诱发因素

亚健康的概念及诱发因素

世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
（1）功能性改变，而不是器质性病变。 　　
（2）体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。 　　（3）生命质量差，长期处于低健康水平。 　　（4）慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。 　　亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是，亚健康本身就是需要解决的问题。 　　身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。 　　心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。 　　情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。 　　思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。