我每天跳两小时绳，会不会使腿变粗啊？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-29 07:55
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-11-28 15:29
我每天跳两小时绳，会不会使腿变粗啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：由着我着迷
- 2021-11-28 16:47
建议：你好，这个运动量是可以使下肢肌肉强壮变粗的，一般每天坚持运动一小时为宜的。
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