跑步机7的速度是快跑还是慢跑
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-04-26 18:44
- 提问者网友:騷女、無惡不作
- 2021-04-26 15:10
跑步机7的速度是快跑还是慢跑
最佳答案
- 二级知识专家网友:没感情的陌生人
- 2021-04-26 16:08
5-6的速度适合女子慢跑,7-9适合匀速跑,10以上对某些女子来说属于快跑,因人和跑步机而定
全部回答
- 1楼网友:猖狂的痴情人
- 2021-04-26 16:39
楼主你好,这是一般跑步机上使用说明书上显示的,但机器不同显示法都不一样。
时间——time,显示运动时间;
速度——speed,显示即时速度,单位:千米/小时;
路程——distance,运动所通过的路程,单位:千米;
热量——calories,运动所消耗的体能,单位:千卡。
你想问的7.5是指速度吧,这个速度对于减肥的人来说刚好了,是慢跑,进行有氧运动,希望能坚持。
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