我好像有上网强迫症怎么办?

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简单，设置电脑自动关机.Windows XP下实现定时关机的简单方法。 指定系统在22分钟后自动关闭:点击“开始→运行”，在“打开”中输入命令“Shutdown -s -t 1320”(注意:引号不输入，参数之间有空格，1320的单位是秒)，单击“确定”按钮即可。 指定系统在某个时间(比如12:00)自动关闭:在“打开”中输入命令“at 12:00 Shutdown -s”即可。 取消定时关机:在“打开”中输入命令“Shutdown -a”即可。 上述功能的实现都是使用“Shutdown”命令实现的，shutdown的参数是在命令行窗口中输入“shutdown”。