5岁小孩底抗力差吃枸杞有用吗

5岁小孩底抗力差吃枸杞有用吗

你好，根据你描述的情况，也是可以的，但是最好是要注意孩子饮食营养要均衡，不能出现挑食或厌食等症状，鱼、肉、青菜、水果都要吃，不能吃太多的零食或和太多的碳酸饮料。适量的增加运动量，以提高免疫力。

排除疾病的原因，抵抗力差原因很多，单吃枸杞不全面，提高抵抗力的方法很多，比如说改变不好的生活习惯，生活要有规律，规范的体育锻炼等等。推荐你一个QQ群（我觉得很好）：147956394 里面有一些经验丰富的成长方面的专家，而且有很多爸爸妈妈，大家可以一起交流育子经验，讨论亲子互动。