烟熏腊肉的做法大全是什么啊?可以适当放些辣酱吗?孕妇吃多了会
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-10-26 12:35
- 提问者网友:萌卜娃娃
- 2021-10-25 15:55
烟熏腊肉的做法大全是什么啊?可以适当放些辣酱吗?孕妇吃多了会
最佳答案
- 二级知识专家网友:执傲
- 2021-10-25 16:50
孕妇还是要少吃腌制的食品为好,合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和b族维生素
全部回答
- 1楼网友:千夜
- 2021-10-25 17:24
这个看你口味了,孕期还是少吃这些吧,腌制的东西是致癌的,辣椒多吃也不好。
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