经常练扎马步有什么好处
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-30 20:06
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-30 11:44
经常练扎马步有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友：一袍清酒付
- 2021-10-30 12:01
增强腿部力量,增加击打时的爆发力!
根稳则体健,下盘是格斗最基本的要求,你能在实战中找到好处,一天3次,在早上,傍晚,和睡觉前练最好!
根稳则体健,下盘是格斗最基本的要求,你能在实战中找到好处,一天3次,在早上,傍晚,和睡觉前练最好!
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