一个人一天要补充多少能量合适~
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-28 20:54
- 提问者网友：你在我眼中是最帅
- 2021-02-28 06:56
一个人吃多少合适
最佳答案
- 二级知识专家网友：不服输就别哭
- 2021-02-28 08:31
成人每日需要的热量
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量
全部回答
- 1楼网友：丢不掉的轻狂
- 2021-02-28 09:15
体重÷0.454×10=一天所需热量
男性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗1大卡，体重数×24×1＝一天所需热量
女性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡，体重数×24×0.9＝一天所需热量
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