运动大量出汗有什么好处？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-08 02:41
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-07 11:07
运动大量出汗有什么好处？
最佳答案
- 二级知识专家网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-07 12:08
排汗是排泄体能毒素的一种途径！也有散热的作用。当然大量也会丢失大量体能的能量以及微元素，大量出汗后要及时补充水分，最好是喝加点盐的盐水或者葡萄糖水，能快速的补充能量！~个人观点，有不对的地方多多理解！~
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