秋季用什么豆包籽子好
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-02-16 13:17
- 提问者网友：乏味沐染
- 2021-02-16 02:44
秋季用什么豆包籽子好
最佳答案
- 二级知识专家网友：我颠覆世界
- 2021-02-16 04:02
豆角籽的营养价值非常高，经常吃紫豆角可以起到排毒、利尿的作用。将豆角籽角和肉，放在一起，荤素搭配，是不错的选择。紫豆角中含有花青素，经常吃可以起到明目的作用，对美容养颜也会有好处。
肉丝炒豆角籽
主料：紫豆角500克、后腿肉250克
配料：豆豉、大蒜、生抽、糖、盐、料酒、味精各适量
做法
1、豆角摘洗干净，入开水中焯烫;捞出冲凉水，沥干切小段备用。
2、锅烧热后放入肉丝，中火煸炒至肉色金黄盛出。
3、锅底留油，小火爆香蒜末;下入一匙豆豉炒出香味，下入炒好的肉丝用大火翻炒。
4、下入豆角继续大火翻炒;烹入生抽、盐，添加一点点热水，翻炒至水分收干。
肉丝炒豆角籽
主料：紫豆角500克、后腿肉250克
配料：豆豉、大蒜、生抽、糖、盐、料酒、味精各适量
做法
1、豆角摘洗干净，入开水中焯烫;捞出冲凉水，沥干切小段备用。
2、锅烧热后放入肉丝，中火煸炒至肉色金黄盛出。
3、锅底留油，小火爆香蒜末;下入一匙豆豉炒出香味，下入炒好的肉丝用大火翻炒。
4、下入豆角继续大火翻炒;烹入生抽、盐，添加一点点热水，翻炒至水分收干。
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- 1楼网友：承载所有颓废
- 2021-02-16 04:57
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