请问褒什么汤能滋补养颜呢?谢谢!
答案:5 悬赏:40
解决时间 2021-01-20 16:30
- 提问者网友:棒棒糖
- 2021-01-20 06:49
请问褒什么汤能滋补养颜呢?谢谢!
最佳答案
- 二级知识专家网友:長槍戰八方
- 2021-01-20 07:13
滋润甜汤
滋润生津的食品有好几款:雪梨、芝麻、百合、雪耳、川贝、杏仁、马蹄、栗子等都是最佳的润肺健脾的食物。
喜欢吃甜品的姊妹,平时都可能因为怕胖而戒吃,但在冬季可以适量吃一些,例如用雪梨炖蜜糖:把雪梨去皮去心与蜜糖共炖一个小时,吃梨肉喝蜜糖雪梨水,每日一次,效果立见。
不吃甜也可以,雪梨和百合等本身也有天然甜味,用来煲汤配搭适合材料,全家人也可以润一润。例如:用雪梨、雪耳、无花果煲瘦猪肉;或单以雪梨百合煲瘦肉;或以马蹄、栗子、无花果等配搭煲鸡肉或瘦肉皆可。
现在市场上有真空煲,使用起来非常方便。首先把材料洗净,在隔晚或早上上班前,放入煲内与清水猛火煲30分钟,然后转放在真空煲内焖煮,不需看火,安全又节省能源。数小时以后, 再将整煲汤置明火?猛火?煲30分钟, 闻到汤水香味即可食用。
1.木瓜花生排骨汤
用料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。
制作:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。
功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便。
2.杏剑猪肺汤
用料:本汤取南杏仁12克,剑花干品30克(鲜剑花250克),蜜枣2枚,鲜猪肺500克。
制作:先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件;南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净;剑花用清水浸润,洗净;以上各物准备就绪后,将南杏、剑花、蜜枣、猪肺,一同放进瓦煲内,加适量清水,先用武火,后用文火煲煮1小时,调味即可。
功效:本汤清补双备,既能清体内淤热,又可润肺止咳。
3.沙参玉竹蚬鸭汤
用料:本汤取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。
制作:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上述汤料同放进汤煲内,先用中火,后用文火焖煮一个半小时,加味料。
功效:本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺,养胃生津,又有蚬鸭的补中益气,和胃消食,三者合用,既清又补又养,对于热邪未尽,阴津微伤,虚火上升之体,实乃清补之良汤。
4.银雪耳蜜柑汤
用料:本汤取银雪耳20克,鲜蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉适量。
制作:先将银雪耳放清水中浸发,然后隔水蒸一小时,取出备用。鲜蜜柑剥去外皮,取出柑肉,并去除柑橘络。将汤锅置旺火上,加进适量清水,再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖,待煮沸后,用适量水淀粉勾芡即可。
功效:本汤能养阴润肺,滋润肌肤。
5.无花果白菜干猪(月+展)汤
用料:本汤取无花果干品4颗,鲜白菜干100克,鲜猪(月+展)肉200克。
制作:先用清水浸润白菜干,并洗净砂泥。鲜猪月展肉用清水洗净,并切成粗件。无花果用清水洗净。然后将上述三种汤料同放进汤煲内,先用武火,后用文火煲汤,煲至白菜干变软烂即可。
功效:本汤能养阴清肺,润燥化痰。
6.白莲百合糖水
用料:本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克。
制作:先将鲜百合用清水洗净,并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心,洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内,加适量清水,用中火煲约半小时,煲好前5分钟加进白砂糖即可。
7.南杏仁炖雪梨汤
用料:取南杏仁12克,雪梨一个,白砂糖30克。
制作:先将南杏仁用水稍浸泡去皮,雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内,加清水200毫升,隔水炖1小时后,饮汤食雪梨。
功效:本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
8.冰糖炖木瓜
用料:选熟木瓜(小者一个,大者半个)
制作:去皮去核切件,放入炖盅内,加进适量冰糖,隔水炖1小时。
功效:本品有养阴清润养颜之功效。
滋润生津的食品有好几款:雪梨、芝麻、百合、雪耳、川贝、杏仁、马蹄、栗子等都是最佳的润肺健脾的食物。
喜欢吃甜品的姊妹,平时都可能因为怕胖而戒吃,但在冬季可以适量吃一些,例如用雪梨炖蜜糖:把雪梨去皮去心与蜜糖共炖一个小时,吃梨肉喝蜜糖雪梨水,每日一次,效果立见。
不吃甜也可以,雪梨和百合等本身也有天然甜味,用来煲汤配搭适合材料,全家人也可以润一润。例如:用雪梨、雪耳、无花果煲瘦猪肉;或单以雪梨百合煲瘦肉;或以马蹄、栗子、无花果等配搭煲鸡肉或瘦肉皆可。
现在市场上有真空煲,使用起来非常方便。首先把材料洗净,在隔晚或早上上班前,放入煲内与清水猛火煲30分钟,然后转放在真空煲内焖煮,不需看火,安全又节省能源。数小时以后, 再将整煲汤置明火?猛火?煲30分钟, 闻到汤水香味即可食用。
1.木瓜花生排骨汤
用料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。
制作:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。
功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便。
2.杏剑猪肺汤
用料:本汤取南杏仁12克,剑花干品30克(鲜剑花250克),蜜枣2枚,鲜猪肺500克。
制作:先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件;南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净;剑花用清水浸润,洗净;以上各物准备就绪后,将南杏、剑花、蜜枣、猪肺,一同放进瓦煲内,加适量清水,先用武火,后用文火煲煮1小时,调味即可。
功效:本汤清补双备,既能清体内淤热,又可润肺止咳。
3.沙参玉竹蚬鸭汤
用料:本汤取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。
制作:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上述汤料同放进汤煲内,先用中火,后用文火焖煮一个半小时,加味料。
功效:本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺,养胃生津,又有蚬鸭的补中益气,和胃消食,三者合用,既清又补又养,对于热邪未尽,阴津微伤,虚火上升之体,实乃清补之良汤。
4.银雪耳蜜柑汤
用料:本汤取银雪耳20克,鲜蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉适量。
制作:先将银雪耳放清水中浸发,然后隔水蒸一小时,取出备用。鲜蜜柑剥去外皮,取出柑肉,并去除柑橘络。将汤锅置旺火上,加进适量清水,再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖,待煮沸后,用适量水淀粉勾芡即可。
功效:本汤能养阴润肺,滋润肌肤。
5.无花果白菜干猪(月+展)汤
用料:本汤取无花果干品4颗,鲜白菜干100克,鲜猪(月+展)肉200克。
制作:先用清水浸润白菜干,并洗净砂泥。鲜猪月展肉用清水洗净,并切成粗件。无花果用清水洗净。然后将上述三种汤料同放进汤煲内,先用武火,后用文火煲汤,煲至白菜干变软烂即可。
功效:本汤能养阴清肺,润燥化痰。
6.白莲百合糖水
用料:本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克。
制作:先将鲜百合用清水洗净,并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心,洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内,加适量清水,用中火煲约半小时,煲好前5分钟加进白砂糖即可。
7.南杏仁炖雪梨汤
用料:取南杏仁12克,雪梨一个,白砂糖30克。
制作:先将南杏仁用水稍浸泡去皮,雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内,加清水200毫升,隔水炖1小时后,饮汤食雪梨。
功效:本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
8.冰糖炖木瓜
用料:选熟木瓜(小者一个,大者半个)
制作:去皮去核切件,放入炖盅内,加进适量冰糖,隔水炖1小时。
功效:本品有养阴清润养颜之功效。
全部回答
- 1楼网友:我住北渡口
- 2021-01-20 11:31
木耳,红枣,冰糖,水蒸一个小时
不但滋补养颜,味道也不错呀
不但滋补养颜,味道也不错呀
- 2楼网友:大漠
- 2021-01-20 11:15
乌鸡汤~
如果是生小孩后就要喝鲫鱼汤+麻油鸡汤~
番茄猪骨汤(我喜欢!)
还有好多呀,你如果喜欢有药味的,就买点炖汤用的中药包。
如果是生小孩后就要喝鲫鱼汤+麻油鸡汤~
番茄猪骨汤(我喜欢!)
还有好多呀,你如果喜欢有药味的,就买点炖汤用的中药包。
- 3楼网友:第四晚心情
- 2021-01-20 09:44
去皱:黄豆,猪蹄,加海带。 美白:玉竹,黄晶,白芷,鸡肉,双仁,百合粥。美容:银耳,枸杞,冰糖。这三粥要常吃才有效果。
- 4楼网友:洎扰庸人
- 2021-01-20 08:24
养颜汤
乌鸡汤:活乌鸡一只,现宰杀,掏出内脏,洗净,取中药当归、黄芪各10-15g,红枣、桂圆各10颗,用纱袋装好,扎紧袋口,塞入乌鸡体内,再把乌鸡放入砂锅中,注入清水,煲2小时以上,喝汤、吃肉,每天早晚各一小碗,七天后,皮肤潮润柔软光滑,富有光泽,
秋冬季节可每日喝一至次,春夏可每周两三次。常期服用,可使女人气血调和,皮肤滑润白晰,富有光泽。乌鸡汤富有丰富的胶原蛋白,冷凝后,即出现胶状体,晚上临睡前以此胶状体涂面,第二天早上以温水洗去,可使面部皮肤嫩白,除皱效果良好。
猪蹄汤:猪蹄1只与红枣、桂圆、黑木耳、花生、当归、黄芪一起放入砂锅中,注入清水,煲2小时发上,喝汤、啃猪蹄,每日晚一碗,三天后,皮肤潮润光滑。冷凝后,出现胶状体,猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白,晚上临睡前以此胶状体涂面,第二天早上以温水洗去,可使面部皮肤嫩白,除皱效果最好。
牛奶木瓜西米露:熟木瓜,西米(小粒的易煮),牛奶,糖
适量的西米投入沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,约5-6分钟,滤去煮西米的热水(带糊状),将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下,滤去凉水,放入锅里,加上其它材料烧开即可。功能:去痘除螨,丰胸养颜
以上三种汤兼具丰胸效果,且效果良好。
莲子薏米汤:莲子30克,薏米50克,加水共煲45分钟,吃时加少许冰糖,具有清热利湿、健脾美容功效。
红枣百合雪耳糖水:红枣50克,银耳30克,百合20克,加水共煲45-60分钟,食用时可加少许冰糖,具有补气养血、润肺、滋阴养颜功效。
芡实莲子百合汤:芡实50克,莲子30克,百合30克,加适量水共煲45分钟,此饮具有补脾益肾、祛湿止泻、清热润肺功效。
红枣扁豆汤:红枣、扁豆各100克,加水共煮45分钟,连枣、豆汤一起贸用,有清暑健脾、补气利湿作用。
乌鸡汤:活乌鸡一只,现宰杀,掏出内脏,洗净,取中药当归、黄芪各10-15g,红枣、桂圆各10颗,用纱袋装好,扎紧袋口,塞入乌鸡体内,再把乌鸡放入砂锅中,注入清水,煲2小时以上,喝汤、吃肉,每天早晚各一小碗,七天后,皮肤潮润柔软光滑,富有光泽,
秋冬季节可每日喝一至次,春夏可每周两三次。常期服用,可使女人气血调和,皮肤滑润白晰,富有光泽。乌鸡汤富有丰富的胶原蛋白,冷凝后,即出现胶状体,晚上临睡前以此胶状体涂面,第二天早上以温水洗去,可使面部皮肤嫩白,除皱效果良好。
猪蹄汤:猪蹄1只与红枣、桂圆、黑木耳、花生、当归、黄芪一起放入砂锅中,注入清水,煲2小时发上,喝汤、啃猪蹄,每日晚一碗,三天后,皮肤潮润光滑。冷凝后,出现胶状体,猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白,晚上临睡前以此胶状体涂面,第二天早上以温水洗去,可使面部皮肤嫩白,除皱效果最好。
牛奶木瓜西米露:熟木瓜,西米(小粒的易煮),牛奶,糖
适量的西米投入沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,约5-6分钟,滤去煮西米的热水(带糊状),将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下,滤去凉水,放入锅里,加上其它材料烧开即可。功能:去痘除螨,丰胸养颜
以上三种汤兼具丰胸效果,且效果良好。
莲子薏米汤:莲子30克,薏米50克,加水共煲45分钟,吃时加少许冰糖,具有清热利湿、健脾美容功效。
红枣百合雪耳糖水:红枣50克,银耳30克,百合20克,加水共煲45-60分钟,食用时可加少许冰糖,具有补气养血、润肺、滋阴养颜功效。
芡实莲子百合汤:芡实50克,莲子30克,百合30克,加适量水共煲45分钟,此饮具有补脾益肾、祛湿止泻、清热润肺功效。
红枣扁豆汤:红枣、扁豆各100克,加水共煮45分钟,连枣、豆汤一起贸用,有清暑健脾、补气利湿作用。
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