哺乳期妈妈能喝柠檬水吗?

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-10-05 04:43

提问者网友：我一贱你就笑
2021-10-04 10:51

哺乳期妈妈能喝柠檬水吗?

最佳答案

二级知识专家网友：傲气稳了全场
2021-10-04 12:16

其实生孩子之前也看过多关于些方面资料老实说做起来还真有点儿难难做难持久说怀孕期吧都说要控制营养、控制体重增长只有准妈妈们心里清楚每次去医院进行孕检时只要看体重增长没有增长或增长得少了心里隐隐有点儿担心BB没有长大营养否足够重要营养要均衡没有必要有意去节食书上说整孕期体重增长好控制20多斤我增长了足足40斤二说生完BB吧月子里些锻炼操说实我只做过几次实有些难坚持想想生完孩子顺产还好些剖腹产吧更加辛苦了带着BB睡眠好会儿尿了会儿饿了总之时我大愿望能好好睡上觉哪儿还有精力去做操呢当能坚持有好处再说生BB哺乳期吧了BB能有足够奶水更能去节食了还句重要营养均衡虽能体重能还会增加点儿别担心哺乳期整体内储存着大量水份断奶才开始减肥关键时刻了我断奶两三月里瘦下来开始控制饮食当营养还要均衡否则下子会受了每天坚持做有氧运动摇摇呼拉圈跳跳健身操跑跑步跳跳绳时候定记住坚持快会瘦下来现我前衣服都能穿下了而且还没走形

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