我脱发厉害用什么洗发水好呢?

我脱发厉害用什么洗发水好呢?

完全指靠洗发水是不可能的，洗发水作为一种辅助作用，补充调整头发生长环境还行。（不过不要用一些化学成份较多的洗发水，会对头发造成伤害。多用一些性质温和的植物类洗发水，个人觉得霸王的还不错）头发还是应该以食疗为主，通过饮食调理，少吃一些辛辣的食物，或者过冷、过热、油炸等刺激性大食物。多吃一些核桃、芝麻、豆类食品，有益头发和头皮营养。另外避免晚睡和压力过大，多运动，多调节好自己的心情。同时，洗头时候要耐心，多按摩头皮，能够促进头部血液循环，为毛囊提供更多丰富的营养。坚持下来健康的饮食作息习惯，相信你的头发一定会慢慢变好的！