小时候父母经常吵架，从来不关注我，不问我的想法，不尊重我的意见。小时候每当他们吵架的时候都非常

害怕，一直到现在都有很大的阴影。现在长大了发现自己性格变得很内向，很敏感，很自卑，总活在自己的感觉和联想中。情绪一直很不稳定，最近跟朋友发生误会，在一起有问题不敢说出来，自己喜欢的东西不敢去争取，反应特别迟钝，总是会发呆，别人说话总是没在意听，总是让别人误会，现在自己变得越来越自闭了，越来越悲观了。很想走出这个心理障碍，但是自己就是走不出去，就是感觉被一堵墙堵住了一样。。。

不要相信什么自我调节的，我以前也是这样，不过我现在是话唠。。。因为我有一个活泼开朗的同桌，每次都被他逗笑，
你也可以接触开朗的人，但是你本身也要试着去改变，回答问题不能：恩……哦……额……一定要超过两个字。