青少年持续的情绪低落，怎么办

青少年持续的情绪低落，怎么办

持续性的情绪低落毫无疑问是心态情绪上发生了动荡，发生在青少年身上就尤其需要引起重视，在学校的话建议由专业的心理辅导老师面对面交谈，交谈注意学生的心理接受程度和学生的主动表达，心理辅导需要一些技巧，像是表达性艺术治疗就可以很好地帮助学生降低阻抗、表达自己的内心想法；除此之外，还有很多中小学心理健康的问题，像是独生子女问题、中高考压力、人际沟通、情绪调节、迷茫、自卑、厌学等等，对于中小学的心理健康辅导怎么开展的问题，京师博仁的心理健康骨干教师培训课程都可以提供解决方案，它可以帮助心理健康老师能够针对性地、高效地解决学校常见的心理教育工作的问题，通过面授培训的实际操作技能训练，掌握开展学校心理健康教育活动和心理辅导的实际操作技能技巧，高效地开展学校心理健康教育；甚至还可以帮职业生涯发展规划，提升工作能力，提高自我察觉能力，促进自我成长等等。