一岁宝宝缺钙缺锌吃什么好？
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-10-19 03:11
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-18 06:31
一岁宝宝缺钙缺锌吃什么好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜风逐马
- 2021-10-18 06:53
吃点虾最好 又补锌又补钙
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-10-18 09:12
缺锌，锌的最好食物来源是蛤贝类，如牡蛎、扇贝等。其次是动物内脏（尤其是肝）、蘑菇、坚果类（如花生、核桃、松子）和豆类，肉类和蛋也有一定量的锌，缺钙，钙的最好食物来源是奶及奶制品是膳食钙的最好来源 但是如果吃补锌补钙的药的话就要分开来吃的
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-10-18 08:12
吃的东西里面，可以加点鱼肝油 好吸收
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