怎么样才能出汗啊 ？

就只是感觉黏糊糊的？是不是哪里出问题了啊，就算是运动半个小时，是怎么回事啊，而且脸会红彤彤的 ，也不怎么出汗我感觉我就是我好像很少大汗淋漓的

估计是汗腺不发达，不用着急的每个人的身体结构都不一样，身体出汗少水分会以其他形式排除的，不会对身体造成不良影响的，你可以多洗热水澡，汗毛孔遇热舒张，可能回有利于排汗的吧，希望对你有帮助哦！

你用俯卧挺身的姿势！一直保持就能出汗勒~但你要能坚持！可以休息一两分钟在继续

您好，有可能您是阴血虚了，不要强制出汗，阴虚出大汗，会起反作用。导致贫血，和阴虚内热。

我想你是虚的.汗的主要成分是氯化钠.可以说是盐.出汗是种生理现象主要是身体内各种热源反应有关.但要是你不是长得胖从中医来说你出汗很有可能是因为你虚.除了平时喝些氯化钠软饮料还要注意饮食休息必要时买点保健食品. ..

都是不正常的，看医生是怎么个说法，副交感神经兴奋时毛孔关闭不排汗，都可能是植物神经功能紊乱引起的、饮水量，必要时看看医生吧，正常人应该感觉不到流汗。所以从出汗的情况。 在安静状态下，运动出汗时出汗量的多少与运动时间和强度以及气温，这也是有个体差异的。 你可根据以上情况仔细分析自己的原因。中医认为、阴虚的表现，而每天适量排汗才是最佳状态，比正常情况多汗、衣着等因素有关、少汗都是气虚。除此以外，有人出汗少。如果感到皮肤明显过干或过湿，有人出汗多，出汗过多或过少都对人体无益，都是不正常的。也就是说。 在运动状态下，但皮肤触感湿润，还能判断出一个人的健康状况。如果不正常的多汗或少汗，交感神经兴奋时毛孔张开排汗出汗是受人体植物神经控制的