学排球有哪些要求,比如身高
答案:6 悬赏:70
解决时间 2021-01-10 20:03
- 提问者网友:火车头
- 2021-01-10 00:24
学排球有哪些要求,比如身高
最佳答案
- 二级知识专家网友:独行浪子会拥风
- 2021-01-10 00:42
排球专项运动对运动人员的要求有以下五个方面:
整体力量。整体力量是运动员在从事球类专项活动时各运动环节协调一致所表现出来的综合力量。排球运动是一项集技术和战术于一体的运动,要求排球运动员各方面的素质协调一致的发展,力量素质是排球运动员弹跳力。
专项速度。排球运动属于短时间爆发式的运动,这对于运动员的各种速度要求也是很高的。对排球运动员来说,不仅要求其反应快速、判断准确、手臂控制能力强,且要具备短距离的快速起动、移动和制动能力,来适应比赛场上的各种变化。
运动耐力。排球运动虽然是短时间爆发式的运动,但是对于运动耐力的训练也是不容忽视。 排球比赛是五局三胜制,这要求运动员具备长时间作战的耐力运动能力以适应长时间的比赛。
弹跳能力。在排球运动中,对于运动员的弹跳力要求也是极高的,排球运动的战术变化多端,在攻防势均力敌的情况下,要求进攻运动员的进攻速度快、进攻性强,在进攻性扣球中起跳要突然,要有连续起跳的弹跳能力,才能有利于比赛形势。
灵敏及柔韧性。灵敏及柔韧在排球运动中是必不可少的,无论是在训练中还是在比赛中,各种姿势的接球、传球、扣球都要求运动员具备良好的灵敏及柔韧素质。
整体力量。整体力量是运动员在从事球类专项活动时各运动环节协调一致所表现出来的综合力量。排球运动是一项集技术和战术于一体的运动,要求排球运动员各方面的素质协调一致的发展,力量素质是排球运动员弹跳力。
专项速度。排球运动属于短时间爆发式的运动,这对于运动员的各种速度要求也是很高的。对排球运动员来说,不仅要求其反应快速、判断准确、手臂控制能力强,且要具备短距离的快速起动、移动和制动能力,来适应比赛场上的各种变化。
运动耐力。排球运动虽然是短时间爆发式的运动,但是对于运动耐力的训练也是不容忽视。 排球比赛是五局三胜制,这要求运动员具备长时间作战的耐力运动能力以适应长时间的比赛。
弹跳能力。在排球运动中,对于运动员的弹跳力要求也是极高的,排球运动的战术变化多端,在攻防势均力敌的情况下,要求进攻运动员的进攻速度快、进攻性强,在进攻性扣球中起跳要突然,要有连续起跳的弹跳能力,才能有利于比赛形势。
灵敏及柔韧性。灵敏及柔韧在排球运动中是必不可少的,无论是在训练中还是在比赛中,各种姿势的接球、传球、扣球都要求运动员具备良好的灵敏及柔韧素质。
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- 1楼网友:梦中风几里
- 2021-01-10 06:06
选国家队的吧
- 2楼网友:猎心人
- 2021-01-10 04:32
要有一定弹跳力!!!
- 3楼网友:街头电车
- 2021-01-10 04:14
随便都可以~这些有个人差,不能用身高来判断该不该打排球!!
- 4楼网友:天凉才是好个秋
- 2021-01-10 03:48
我暂时保留我的看法!
- 5楼网友:忘川信使
- 2021-01-10 02:20
如果从选材角度来说时间方面在小学一二年级左右开始训练,因为排球是三大球中技术要求最高的,入门时间很长,身材方面要瘦长肩窄,头小,四肢长,这种身材的运动员往往缺乏力量,但在成年之后会有很好的发展,如果你仅是业余选手的话,最重要的是协调能力,排球非常注重眼手脚的协调控制、在这基础上如果你能有强壮的下肢和腰腹肌也是很有帮助的,上肢力量这块要求不是最高,扣球往往用的是腰腹肌手臂只是将全身力气发挥出去的一个媒介这里主要说的是专业队的男女排的需要:男排第一主攻:不低于1.95米;第二主攻:不低于1.90米第一、第二副攻:不低于2米二传:不低于1.90米接应:不低于2米自由人:身高不限女排:第一主攻:不低于1.85米;第二主攻:不低于1.80米第一第二副攻:不低于1.85米二传:不低于1.80米接应:不低于1.82米自由人:身高不限
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