水果汁的制作方法
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-06 17:39
- 提问者网友:做自己de王妃
- 2021-10-06 00:11
水果汁的制作方法
最佳答案
- 二级知识专家网友:十鸦
- 2021-10-06 01:43
1 苹果高丽菜汁 材料:高丽菜内叶 70g (高丽菜即包心菜) 荷兰芹 100g (荷兰芹即大芹菜) 苹果 1个 柠檬 1/4个 作法:(1)荷兰芹及高丽菜叶分别洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机打汁。 (2)苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。 功效:可预防高血压,消化不良,有整肠及美容的作用。 芦笋果菜汁 材料: 芦笋 80g 荷兰芹 80g 苹果 1个 柠檬 半个 作法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。 (2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。 功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。 2. 综合健康果菜汁 材料: 苹果 1个 青椒 80g 苦瓜 110g 荷兰芹 120g 大黄瓜 150g 作法:(1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。 (2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。 功效:可增强抵抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等功效。 3. 柳橙牛乳汁 材料: 柳橙 1/2个 牛乳 140cc 绿豌豆 60~70g 蜂蜜 适量 作法:柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。 功效:此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。 4. 西瓜汁 材料:西瓜 200g 柠檬 1/2个 蜂蜜适量 冰块 适量 作法:西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。 功效:有沙除浮肿,利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。 5. 奇异果汁 (奇异果即弥猴桃) 材料:奇异果 2个 牛奶 200cc 蜂蜜适量 冰块 适量 作法:奇异果削皮切小块,与牛奶,蜂蜜及冰块一起打汁即可。 功效:奇异果含高量的维生素C,能消除疲劳,有益于食欲不振,高血压病患。 6. 哈蜜瓜毛豆汁 材料:毛豆(煮熟后去壳)50g 哈蜜瓜 200g 柠檬 1/2个 蜂蜜适量 冰块 适量 作法:哈蜜瓜,柠檬切皮去籽后切成小块,与其他材料一起放入果汁机打汁即可。 功效:此果汁含有维生素C,是营养非常丰富的果汁。 7. 马铃薯苹果汁 材料:马铃薯(土豆)2个 苹果 1个 蜂蜜 适量 作法:马铃薯和苹果洗净去皮切小块,加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。 功效:预防高血压,中风,动脉硬化,纾解精神压力。 各种水果汁的做法大全,鲜榨果汁的做法60种 8. 奇异果水梨汁 材料:奇异果(弥猴桃)2个 水梨 1个 柠檬 1/4个 冰块 适量 作法:奇异果去皮切小块,梨子去皮及果核切小块,连同柠檬汁与冰块榨汁即可。 功效:含丰富维生素C,有养颜,美容及利尿等作用。 10.蕃茄小黄瓜汁 材料:蕃茄 1个 小黄瓜 3条 蜂蜜 适量 作法:(1)小黄瓜洗净切小块,加入少许冷开水,放入果汁机打汁。 (2)蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。 功效:含维生素A,B1,B2及维生素C,对身体虚肿有利尿作用,能净血,调节身体机能,是夏天美容保健圣品。
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