夏天跳绳减肥一天要跳到少下
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-17 16:59
- 提问者网友：孤凫
- 2021-10-17 12:29
夏天跳绳减肥一天要跳到少下
最佳答案
- 二级知识专家网友：底特律间谍
- 2021-10-17 13:11
我在你那么大的时候，和你差不多，所以先不用着急，每个女孩在她发育的时候都会有点婴儿肥。
再来，每天早晨跳绳1000下，把饭量适当控制一点，当然零食是最好不吃（一定要吃的话，也要选那种低热量，低脂肪的像杏仁之类的）。
这样只要几个月，就能给你一个完美的身材了。
祝你成功！
再来，每天早晨跳绳1000下，把饭量适当控制一点，当然零食是最好不吃（一定要吃的话，也要选那种低热量，低脂肪的像杏仁之类的）。
这样只要几个月，就能给你一个完美的身材了。
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