男孩子跳远增高的方法好么，还有什么啊 ？

男孩子跳远是一个增高的好方法。

身高与家族遗传基因有60~80%的关系。你的家族有大个吗！？如果有，你身高可能长长更高。

当然增高与后天运动的关系很大。用运动的方法长高。下列运动有效果：跳绳、单杠的悬垂摆动系统动作、体操或武术的压腿或踢腿、篮球、舞蹈运动等等。运动时要掌握好运动量和时间，中等偏下即可。加之科学饮食，你一定还可以长高的。

拉伸运动和跳跃运动对长高帮助最大.我感觉跳跃运动的帮助应该大一些,当然两项结合就更好了,以跳跃为主.运动量要适中,关键是坚持.

拉伸是一种相对被动的方式，刺激骨或骨关节生长长长。而跳跃运动是一种相对主动的方式，刺激骨或骨关节生长长长。所以，二者结合练习，对长高帮助最大。

多运动总是有好处的，还有就是跳高增高，试试看吧。

运动有利健康和增高，但是还是要有合适的营养补充

强烈推荐打篮球  除增高还可以长肌肉

打篮球比较好