女人宫寒是怎么一回事啊
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-11-16 20:50
- 提问者网友:记得曾经
- 2021-11-16 05:00
女人宫寒是怎么一回事啊
最佳答案
- 二级知识专家网友:梦中风几里
- 2021-11-16 05:09
所谓宫寒是指女性肾阳不足。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状,往往经量比较少、颜色比较淡,或痛经,严重的会闭经、不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。所以,女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。可以通过以下措施调理:1、快步走可防宫寒。快步走是最简便的办法,步行能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。2、饮食调理。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。3、艾条温灸。一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效。
全部回答
- 1楼网友:思契十里
- 2021-11-16 08:01
我暂时保留我的看法!
- 2楼网友:零点过十分
- 2021-11-16 06:49
宫寒是实寒和虚寒都有包括。1.实寒是指外感阴寒之邪,使体内阴寒过剩,损伤阳气,出现寒的表现。表现为口中和,舌苔白,四肢冷,小便清,腹痛,大便秘,脉沉弦等症。外感风寒以后,如果不注意饮食,就会形成寒邪。寒邪入体以后可能会影响气机运行,气机不畅引起血瘀,形成血瘀型宫寒。 寒性体质的人由于身体内部阴气过剩,导致阴阳失调,主要表现为脾胃阳虚,这些人如果不注意调理,容易引发宫寒。2.肾阳虚的人更容易引起宫寒,属于虚寒。
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