怎么样吃饭，才能快速减肥
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-01 00:19
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-10-31 00:02
怎么样吃饭，才能快速减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：等灯
- 2021-10-31 01:39
建议：通过饮食减肥首先养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃煎炸烧烤食物，贵在坚持!
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