人为什么会焦虑呢?怎样才能不焦虑呢?

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-10-29 20:03

提问者网友：半生酒醒
2021-10-28 20:21

人为什么会焦虑呢?怎样才能不焦虑呢?

最佳答案

二级知识专家网友：污到你湿
2021-10-28 21:25

大脑有时会钻牛角尖般的一直想一个问题，害怕某些事情的发生，杞人忧天般的焦虑、担心、害怕、恐惧?不识庐山真面目，只缘身在此山中，人的一切行为、感受都是自己大脑的活动，人类(包括动物)为了生存、延续必须具有保护自身的忧患意识，智商越高越具有这些特性，这是进化的本能，人类一切的忧虑，恐惧都基于此本能，不可抗拒，强迫症等各种神经症的根源也是基于此本能，每个人的生活环境、成长经历、知识层次都是不一样的，所以每个人所担心、害怕的事情也是不一样的，并且每个人的不同时间可能也是不一样的，其实这就是每个人在此时此刻其大脑的关注焦点(兴奋点)，但这是不理性的，人的情绪感受靠的是大脑的感性而不是理性，所以说服不了自己的人是痛苦的，而不在于自己理智的明白这个道理

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