喝牛奶对身体有什么坏处吗?
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-10-29 05:39
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-28 18:26
喝牛奶对身体有什么坏处吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2021-10-28 18:40
牛奶营养价值很高，而且易被人体吸收，是生活中的最佳营养品。常喝牛奶对身体有利，没有坏处。但饮用过程要注意，一是空腹不宜喝牛奶。由于空腹喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收，还会出现腹痛腹泻的情况。二是不要喝冰冻牛奶。冰冻后，其中的脂肪、蛋白质分离，味道明显减弱，营养成分不易被吸收。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-10-28 20:08
牛奶，对身体健康很有好处。菅养生理效价很高，便于消化吸收。特别是补鈣的很好食物。喝牛奶，对身体没啥坏处！
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