爱力分娩呼吸法有什么重要的秘诀吗？

爱力分娩呼吸法有什么重要的秘诀吗？

爱力分娩呼吸法要注意身心完全放松，才能发挥最好的减痛效果。子宫收缩时，全身肌肉放松，才能让足够的氧气输送到子宫，供胎儿使用。肌肉放松后，产妇才能集中精神运用呼吸技巧，以达到减缓疼痛的目的。