吾善草木破壁灵芝孢子粉怎么吃呢？

先要看你的需求是什么？我们知道，灵芝孢子粉的营养成分极其丰富，其能发挥出是产品功效也很多。因此，大家吃灵芝破壁孢子粉的目的也不尽相同，有的人想辅助抗癌，有的人想降低血糖，有的人想改善睡眠，还有的人想保健养生等等。既然大家服用的需求不同，在用量上也要有所不同。

  具体来说，如果是抗癌人群服用吾善草木灵芝破壁孢子粉，建议将服用量翻倍，即每天2次，每次4粒（以强化产品效果，提高手术成功几率，同时更有效的减轻放、化疗以及抗癌药物的副作用，增强身体抵抗力）。而那些想预防疾病、改善睡眠或者保健养生的亲们，按照产品标签上的正常用量（每天2次，每次2粒）服用即可。
    最好饭前半小时服用
    关于吾善草木灵芝孢子粉怎么吃的问题，还有一点需要注意的就是服用时间了。专家建议，服用吾善草木灵芝破壁孢子粉的时间，最好在饭前半小时，为什么呢？专家的解释是，这样更有利于吸收灵芝破壁孢子粉的营养成分。而如果放在饭中或者饭后，则由于食物会稀释胃酸等，则会削弱对破壁灵芝孢子粉有效成分的消化，影响效果。

   坚持使用，不要三天打鱼两天晒网
    吾善草木灵芝孢子粉怎么吃更有效？还有一点需要注意的就是服用时间了。灵芝孢子粉不是西药，没有立竿见影的治疗效果，需要连续服用一段时间才能看到效果。即使是吾善草木这种三萜、多糖含量双高的灵芝破壁孢子粉，也需要按照每天2次的用法连续服用至少一个月以上，才能初步见效。更何况我们常说“病去如抽丝”，不管是什么样的健康问题，要想有效改善都不是一天两天的事情，更不可能一蹴而就。所以，不管您吃吾善草木灵芝破壁孢子粉的目的是什么，都要坚持每天连续服用，千万不要三天打鱼两天晒网。
    专家最后强调，实际服用吾善草木灵芝破壁孢子粉时，可能还会有其它因素影响产品效果，以上所说的几个方面只是相对较为常见而已，大家要根据个人情况进行调整，不明白的地方可以多咨询专业人士，不要“跟着感觉走”。

服用此类保健品一定要长期吃，才有果效！

吾善草木破壁灵芝孢子粉是胶囊剂型，所以不需要像粉剂那样冲着喝，用水送服就可以了。服用时间最好是在饭前半小时，每天的服用次数是2次，一般是在早饭和晚饭前服用，也就是早晚两次，这是最佳的服用时间。当然，你也可以在午饭和晚饭前的半小时服用。每天2次的具体服用时间，可以根据个人的实际情况来定。

那每天吃多少吾善草木破壁灵芝孢子粉比较合适呢？这方面就没办法一刀切了。要根据个人的实际情况，或者说，要根据个人的实际需要来确定吾善草木破壁灵芝孢子粉的每日用量。主要有这么几种情况：

1、日常保健    

如果你服用吾善草木破壁灵芝孢子粉的主要目的是保健养生，那么在服用的第一个月，建议每天2次，每次4粒（厂家建议用量的2倍），这样可以打下一个坚实的调理基础；从第二个月开始，再改为厂家的建议用量就行了，即每天2次，每次2粒。当然，如果你已经吃过了其它的孢子粉，已经有了一定的进补基础，那么从第一个月就按照每天2次，每次2粒的基础用量服用就可以了。

2、普通病患人群

这里说的普通疾病人群，是相对于癌症患者来说的，如果是癌症之外的那些疾病人群，最好每天服用2次，每次吃4粒，即厂家建议用量的2倍，以强化对疾病的辅助改善效果。当疾病症状得到有效控制或是缓解以后，每天的用量就可以适度减少了，按照每天2次，每次2粒的基础用量服用就可以了。

3、癌症患者

癌症作为一种人类顽疾，其治疗难度在多数疾病之上。特别是放化疗期间的癌症患者，更需要进一步加大用量，以强化孢子粉的富护照抗癌作用，建议可以将吾善草木破壁灵芝孢子粉的用量增加到厂家建议用量的3倍，即每天2次，每次6粒。如果是在非放化疗期间，将吾善草木破壁灵芝孢子粉的单日用量提升到厂家建议用量的2倍，即每天2次，每次4粒即可。

关于吾善草木破壁灵芝孢子粉怎么吃的问题，服用时间和服用剂量是比较重要的两个方面。除此之外，还有其它一些地方也是需要我们在吃的时候应该注意的，比如，在服用吾善草木破壁灵芝孢子粉的前后一小时内，最好不要饮酒以及喝浓茶。如果在服用吾善草木破壁灵芝孢子粉期间，还在服用其它健康产品或是药品，那么最好也错开服用时间，彼此间隔1-2小时就可以了。

最后再强调一下，吾善草木破壁灵芝孢子粉通过温补调理来改善相关健康问题或是疾病症状的，没有立竿见影的效果，一般都需要连续服用至少一个月以上的时间才能见效，所以一定要每天坚持服用，不能三天打鱼两天晒网。

按照说明书