快速有效去火
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-04-18 22:19
- 提问者网友:虛偽丶靜
- 2021-04-18 02:47
吃什么可以快速有效去火???不要药的噢!
最佳答案
- 二级知识专家网友:闲懒诗人
- 2021-04-18 03:32
多喝白开水~喝点花茶之类的。
吃水果,火龙果,雪莲果之类的。
全部回答
- 1楼网友:一身浪痞味
- 2021-04-18 07:51
多喝点开水,吃点苹果,这个可不能吃冰的东西.
- 2楼网友:何必打扰
- 2021-04-18 06:56
你可以去刮砂,推拿按摩,或者吃一些寒凉的食物和水果。例如绿豆,小麦,小米,鸭肉,鸭蛋。西瓜,苹果,梨 ,香蕉,猕猴桃,西红柿,黄瓜,菠菜等等。还要多喝水。
- 3楼网友:木子香沫兮
- 2021-04-18 06:09
蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。
水果中去火的有:西瓜、梨、香蕉、柚子,梨、藕、柿饼霜,香蕉、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔、山楂这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠、雪莲果。 其它:花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可。
动物性食品:鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋,这些是中性的,也可以:猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅。
粮食类:绿豆,大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品 奶制品大豆制品组:牛奶。
注意事项:不食酒、烟、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品,少吃辛辣刺激性食物,少食过于油腻性的食物,多喝水。
- 4楼网友:24K纯糖
- 2021-04-18 04:50
这季节要注意保持室内有一定的湿度不要剧烈运动,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,蜂蜜,芝麻等!你要多做有氧运动,多登山,骑自行车,慢跑,跳舞等运动,既或锻炼身体增强体质,又可以消耗过盛精力,也可通过出汗带走人体多余热量,排出毒素,消火降温,主要是多喝白开水,注意有足够的睡眠,利尿通便,清热解毒!
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯